Acufene o tinnito: cause, rimedi e come gestirlo

Scopri come si tratta l’acufene anche tramite gli apparecchi acustici

Se ti ritrovi a vivere con un fastidioso fischio o ronzio nelle orecchie, potresti essere affetto da un disturbo noto come acufene. Ma cos’è esattamente e cosa puoi fare per alleviare questo fastidioso sintomo?

Acufeni: fischi o ronzii percepiti all’interno delle orecchie

L’acufene è un disturbo uditivo che può manifestarsi come un suono persistente, come un fischio, un ronzio o un fischietto nelle orecchie, senza alcuna fonte esterna. Questo fastidioso compagno può variare da lieve a grave, influenzando la qualità della tua vita quotidiana.

Gli acufeni non sono tutti uguali, il primo passo è capire di che tipo sono e da cosa sono scatenati

Se ti trovi ad affrontare il fastidioso mondo degli acufeni, è utile comprendere che questo disturbo uditivo non è una “taglia unica”. Gli acufeni si presentano in diverse forme, ognuna con caratteristiche specifiche che influenzano la durata e la tipologia del disturbo. Ecco una panoramica dei vari tipi di acufeni suddivisi per durata e tipologia.

Da quanto dura il tuo acufene?
1
Acuto
Gli acufeni acuti si verificano per un periodo limitato, solitamente meno di tre mesi. Possono essere scatenati da un evento specifico, come un'esplosione rumorosa o una esposizione prolungata a suoni ad alta intensità. In molti casi, gli acufeni acuti possono risolversi da soli con il tempo.
2
Subacuto
Gli acufeni acuti si verificano per un periodo limitato, solitamente meno di tre mesi. Possono essere scatenati da un evento specifico, come un'esplosione rumorosa o una esposizione prolungata a suoni ad alta intensità. In molti casi, gli acufeni acuti possono risolversi da soli con il tempo.
3
Cronico
Gli acufeni cronici durano oltre un anno e possono diventare una presenza costante nella vita di chi ne è affetto. Questa forma richiede spesso un approccio terapeutico più mirato per gestire i sintomi e migliorare la qualità di vita dell'individuo.
Di che tipo è il tuo acufene?
Oggettivo

Gli acufeni oggettivi sono generati da suoni fisici che possono essere uditi anche da altre persone oltre al paziente. Questo tipo è spesso legato a condizioni come problemi vascolari o muscolari nelle immediate vicinanze dell'orecchio.

Soggettivo

Gli acufeni soggettivi sono i più comuni e derivano da suoni che solo il paziente può percepire. Questo tipo è spesso associato a danni all'udito, infezioni dell'orecchio o problemi neurologici.

Neurologico

Gli acufeni di origine neurologica sono spesso collegati a disturbi del sistema nervoso centrale. Questi possono essere più complessi da trattare e richiedere una gestione approfondita delle cause sottostanti.

Domatico

Gli acufeni somatici sono associati a suoni generati da movimenti fisici del corpo, come la masticazione o la contrazione muscolare nella zona dell'orecchio. La gestione di questi acufeni può coinvolgere terapie fisiche e di gestione dello stress.

Comprendere la diversità degli acufeni è essenziale per una diagnosi accurata e un trattamento mirato.

I disturbi legati al tinnito o acufene

Circa il 10-15% della popolazione ha avvertito l’acufene almeno una volta e circa l’85% di chi ne soffre, soffre anche di ipoacusia.

Per molti gli acufeni rimangono solo un lieve fastidio che si riesce a gestire tranquillamente ma per altri comportano problemi molto più seri come:

  • Disturbi del sonno
  • Difficoltà a concentrarsi
  • Ansia e depressione
  • Problemi di apprendimento
  • Forte tensione e stress
Come trattare l’acufene: riprendi il controllo

Affrontare l’acufene richiede un approccio mirato. Prima di tutto, è essenziale consultare uno specialista dell’udito per una valutazione approfondita. Una volta identificate le cause sottostanti, sarà più facile delineare un piano di trattamento personalizzato.

In molti casi il tinnito sparisce da solo, ma quando si tratta di un disturbo cronico entra in gioco la TRT (Tinnitus Retraining Therapy). Si tratta di un insieme di strategie per favorire la convivenza con l’acufene fino a farlo diventare quasi dimenticare.

Gli apparecchi acustici come alleati nella battaglia contro l'acufene

Gli apparecchi acustici sono elementi importanti da includere nel programma di terapia sonora: il tinnitus è spesso peggiorato dall’incapacità della persona con deficit uditivi di ascoltare tutti i suoni o i rumori di fondo che normalmente possono nascondere l’acufene stesso. Grazie all’applicazione degli apparecchi acustici c’è un notevole miglioramento della capacità uditiva e della percezione sonora e un conseguente mascheramento dell’acufene.

Il segreto è il mascheramento

Un altro ausilio che può aiutarti nella gestione dell’acufene sono i generatori di rumori bianchi, strumenti che riescono ad avvolgere l’acufene in modo da ingannare il tuo cervello e limitare molto la sua percezione.

Riprendi il controllo della tua vita uditiva

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